體內99%的鈣儲藏於骨骼和牙齒中，餘下的鈣存於血液中。鈣是身體含量最多的礦物質，當中約99%存於骨骼中。鈣的主要功能是組成骨骼及牙齒，並維護其健康。鈣質亦肩負多項代謝功能，包括神經訊息傳遞、肌肉收縮，以及保持心肌正常運作。鈣質吸收和作用的過程中，維他命D不可或缺。身體缺乏維他命D會令骨骼強度及密度降低，導致關節疼痛。

骨質於童年及青春期迅速增長，30 歲時達到穩定的高峰，之後就會隨年齡增長慢慢流失。骨質一旦流失就無法補回，所以30歲前應努力增加鈣質吸收，拉高骨質的高峰，30歲後更要加強補充，延緩流失，維持健康骨質。女性於更年期後，雌激素分泌下降，令鈣質吸收減少，所需的鈣攝取量亦因而上升。

BLACKMORES®活性鈣片D3+鎂配方是8合一多元鈣配方，包括鈣、鎂、鋅、錳、維他命D3、K1、C及葉酸。